今日の足掻き

一日の終わりに実行した前向きな事を記録することを習慣にしたいと思う。

• 筋トレ（腕立て６０　拳立て６０　腹筋５０　ランニング５ｋｍ）これは心身の健康と見た目の維持が目的
• 英語　簡単なリスニング１０分　友達の簡単なビジネスメールの添削３０分　特にこれといった特技がない為英語は少しずつでも上達させいつか武器にしたい。とりあえず次のＴＯＥＩＣで７００は超えたい。
• 部屋の掃除　精神衛生上部屋が汚いのはまずい、ついこの前まで腐海だった。。。